熱中症🥵水分の摂り方
いよいよ夏日の到来です。 夕方から翌日の朝までの最低気温が２５℃以上になる熱帯夜が夜間の熱中症を引き起こします。 そして、熱中症のキーワードとなるのが『 水分補給 』 意外と知らない、(正しい水分の摂り方)を知り、身体の為に役立てましょう。 お水を飲むタイミング...
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JR大塚駅近、丸ノ内線新大塚駅にもアクセス良好
ココロとカラダをデザインする『カイロプラクティック』
Café of Life
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- 2月28日
- 2 分
疲労を溜めない〜入浴編〜
私達日本人はお風呂が大好き‼️ 温泉や銭湯とは違い、自宅のお風呂では時間や温度を気にせずに自分の好みの入浴法ができますね。お気に入りのアロマや入浴剤を使えば、至福のひとときです。 血行が良くなり、老廃物がスムーズに出たり、心身共にリラックスしたりと良い事尽くしのお風呂ですが...
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- 2020年12月23日
- 1 分
【冬 ぽかぽか】 ～カラダを暖めてくれる食材…ショウガの保存方法～
☆根ショウガは、そのまま冷暗所で保存できま す。 使いかけのものや洗ったものは、水気を よくふき取ってからラップで包み、冷蔵庫の 野菜室で保存しましょう。 ☆新ショウガや葉ショウガは主に生食用で、鮮 度が命です。ラップで包んで冷蔵庫に保管し...
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- 2020年12月23日
- 1 分
Cafè of Lifeの料金設定のお知らせ
ご不明な点やご質問、 ご要望などございましたら、 お気軽にお問い合わせください。
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- 2020年12月23日
- 1 分
プチ健康法〜真冬編〜
🌞 冷え込んでカラダが縮こまり前作業下向きプラスで巻き肩、猫背になりますよね、、 これは腰痛～ギックリ腰になる可能性を高くします (￣▽￣;) そこで…プチ健康情報をお伝えします✨ 仰向けに寝て、 100均で売っている中ぐらいのゴムボールを背中にひいて手は頭の上かサイドに...
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- 2020年9月25日
- 1 分
新型コロナウィルス感染症対策
2019年12月、中国武漢市での原因不明の肺炎を皮切りに、世界中に「新型コロナウィルス」が感染拡大しています。 病気にいつかかるかという不安、経済の疲弊、不要不急の外出自粛から常にフラストレーションを抱えている方が多く見受けられるようになりました。...
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- 2020年1月29日
- 1 分
企業様向け訪問カイロプラクティック・プラン始まります。
骨格と神経の専門家、熟練のカイロプラクターがあなたの職場で訪問施術を行います。 《このような社員様にお勧めです。》 ①自分の身体を定期的にケアしたいが多忙で、時間が取れない。 ②痛みや痺れなど、身体の不調があるが薬や注射、マッサージなど対症療法に頼らず骨格の歪みや、姿勢、癖...
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- 2020年1月1日
- 1 分
謹んで新春のご祝詞を申し上げます 。
謹んで新春のご祝詞を申し上げます。 今年も出会いを大切に、 クライアント様、お一人、お一人と向き合いながら、丹精の込もった質の高い技術によるサービスが提供できますよう精進して参ります。 年頭に際し皆様の益々のご健勝をお祈り致すと共に、 本年も『Café of Life...
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- 2019年12月27日
- 1 分
Café of Life より年末のご挨拶を申し上げます。
今年も残すところあとわずかとなりました。 本年も格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。 来年も皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますのでより一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。 なお、誠に勝手ながら、年末年始は下記の日程で休業させていただきます。...
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- 2019年12月25日
- 1 分
インフルエンザが蔓延してきております。
抵抗力のある方でも、無理をすると肺炎や脳症など危険な合併症を起こす恐い病気です。 慢性疾患(糖尿病や心疾患)などお持ちの方、高齢者、乳幼児など抵抗力が弱い方はより注意が必要です。 カイロプラクティックを受けると姿勢など見た目の変化だけではなく、あらゆる内臓の神経圧迫を取り除...
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- 2019年11月27日
- 3 分
小児カイロプラクティックのチラシ作りました。
小児カイロプラクティックのチラシを作りました。 姿勢の悪いお子様が増えて来ている事は以前お伝えしましたが、 悪い姿勢はお子様のうちから意識して直していかないと、いまは悩まされなくても、長年かけて身体のあちこちに不調が生まれます。...
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- 2019年10月8日
- 2 分
座るという事☆part1
一昔前の日本は畳の生活で正座や胡座で過ごしていましたが、生活様式も様変わり、和室→洋室、布団→ベッドと椅子生活となり、家電の普及で家事時間が短縮され、パソコン、携帯利用でとにかく座る時間が増えました。 以前、ブログで 「なぜ座る事は身体に良くないか？」という動画...
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- 2019年10月3日
- 1 分
アジャストメント後の過ごし方
アジャストメント後に身体には様々な変化が起きます。 長年カイロプラクティックを受けられている方は、身体が慣れてしまいつい忘れがちになってしまっていると思いましたので、あえて掲載させていただきました。 ↓ これはスタジオ内で新規のかたにお配りしているパンフレットです。...
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