最近、フジTV「とくダネ」で正しい姿勢について取り上げられました。

なぜ、姿勢って大事なのでしょう。

悪い姿勢の代表的な表現

「猫背」「後ろ姿に年が出る」「肩を落とす」

悪い姿勢は何故いけないか？

ー３つの大きな理由ー

１・印象が悪い

２・精神的悪影響が出る

３・肉体的悪影響が出る。

今回は、悪い姿勢の弊害（印象の悪さ）に焦点を絞りお話ししましょう。

①【猫背】：格好悪い→着飾っても台無し

②【後ろ姿に年が出る】：老けて見える→若作りしても台無し

③【肩を落とす】=背中を丸める：落ち込んで見える→人を遠ざける

可能性がある

上の女性の姿勢をご覧ください。

同じ女性モデルですが、左の写真は右と比べ

①二重アゴ

②バストが下がる

③下腹部ポッコリ

④ヒップが下がる

そして更には下半身の血流、リンパの流れが滞り・・・セルライトの貯留、むくみなど下半身太りへまっしぐらの状態になります。